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答案是一辈子练不到,我属于三天打鱼两天晒网,先不说保持体脂难如登天,肌肉就很难很难涨,自然健身主打一个热爱,本身爱好者的瓶颈就很多了,突破更是难上加难,练的年头多了,如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网,实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
rust 解决了什么问题?
什么是微软式中文?
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为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
我国为什么没有类似CIA和克格勃的对外情报机构?
现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
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俄罗斯妹子***漂亮热情,中国男人是不是很喜欢娶?
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